દહીં જમાવવામાં થતી સામાન્ય ભૂલ બંને આંતરડાને નુકશાન પહોંચાડે છે
દહીં એક પ્રોબાયોટિક ખોરાક છે જે પેટ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે જો તમે દહીં બનાવતી વખતે ભૂલ કરો છો તો તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે સદગુરુ જગ્ગી વાસુદેવે દહીં બેસાડવાની અને ઉતારવાની પદ્ધતિ સમજાવી છે નવી દિલ્હી દહીં એક ઉત્તમ આથો અને પ્રોબાયોટિક ખોરાક છે. તે તમારા પેટ, નાના આંતરડા, મોટા આંતરડા અને…
