વિશ્વ આત્મહત્યા નિવારણ દિવસ નિમિત્તે IITE ખાતે જાગૃતિ સત્ર યોજાયું

‘આત્મહત્યા કેવી રીતે અટકાવી શકાય?’ વિષય પર નિષ્ણાત ડૉ. ગૌરાંગ થાનકીનું માર્ગદર્શન

ગાંધીનગર

ભારતીય શિક્ષક શિક્ષણ સંસ્થાન (IITE), ગાંધીનગર ખાતે વિશ્વ આત્મહત્યા નિવારણ દિવસ નિમિત્તે વિદ્યાર્થી કલ્યાણ, રમતગમત અને યોગ વિભાગ દ્વારા ૧૦ સપ્ટેમ્બરના રોજ જાગૃતિ સત્રનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. સવારે ૧૧થી બપોરે ૧૨:૩૦ કલાક દરમિયાન પ્રાર્થના હોલમાં યોજાયેલા આ કાર્યક્રમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ વિદ્યાર્થીઓમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિ વધારવા તેમજ સમયસર સહાય મેળવવાની ભાવના વિકસાવવાનો હતો.

આત્મહત્યા અંગેની વાતચીતમાં બદલાવ લાવવાનો સંદેશ

‘આત્મહત્યા અંગેની વાતચીતમાં બદલાવ લાવવો’ એવા મુખ્ય વિચાર સાથે આયોજિત આ જાગૃતિ સત્રમાં વિદ્યાર્થીઓના માનસિક અને ભાવનાત્મક કલ્યાણ પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો. કાર્યક્રમ દરમિયાન આત્મહત્યાના વિચારો કે ગંભીર માનસિક તણાવનો સામનો કરતી વ્યક્તિને સમયસર ઓળખી તેને યોગ્ય સહાય અને નિષ્ણાત સુધી પહોંચાડવાની જરૂરિયાત અંગે માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું હતું.

ડૉ. ગૌરાંગ થાનકીએ સંવાદાત્મક માર્ગદર્શન આપ્યું

કાર્યક્રમમાં મુખ્ય વક્તા તરીકે માનસિક રોગ નિષ્ણાત ડૉ. ગૌરાંગ થાનકીએ ‘આત્મહત્યા કેવી રીતે અટકાવી શકાય?’ વિષય પર સંવાદાત્મક માર્ગદર્શન આપ્યું હતું. તેમણે વ્યક્તિના વર્તન અને ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં થતા ગંભીર ફેરફારોને સમયસર ઓળખવાના મહત્વ અંગે સમજ આપી હતી.

તેમણે જણાવ્યું હતું કે કોઈ વ્યક્તિ મુશ્કેલીમાં હોય ત્યારે તેના પ્રત્યે નિષ્પક્ષ અભિગમ રાખવો, ધ્યાનપૂર્વક તેની વાત સાંભળવી અને જરૂર જણાય ત્યારે યોગ્ય નિષ્ણાતની મદદ સુધી પહોંચાડવી અત્યંત જરૂરી છે. આત્મહત્યા અંગે વાત કરવાથી સમસ્યા વધતી નથી, પરંતુ વ્યક્તિને પોતાની લાગણીઓ અને મુશ્કેલીઓ વ્યક્ત કરવાની તક મળે છે, તે બાબત પર પણ તેમણે ભાર મૂક્યો હતો.

વિદ્યાર્થીઓના ભાવનાત્મક કલ્યાણને પણ પ્રાથમિકતા

જાગૃતિ સત્રમાં વિદ્યાર્થીઓના શૈક્ષણિક વિકાસની સાથે તેમના ભાવનાત્મક કલ્યાણને પણ સમાન મહત્વ આપવાની જવાબદારી અંગે ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. વિદ્યાર્થીઓમાં માનસિક તણાવના સંકેતોને ઓળખવા, એકબીજાની વાત સાંભળવા અને જરૂરિયાત મુજબ સહાય મેળવવા અંગે જાગૃતિ કેળવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો હતો.

IITEના કુલપતિનું પ્રેરણાદાયી માર્ગદર્શન

આ કાર્યક્રમ માટે સંસ્થાના કુલપતિ ડૉ. મુકેશ પટેલનું પ્રેરણાદાયી માર્ગદર્શન મળ્યું હતું. કાર્યક્રમમાં IITEના શૈક્ષણિક અને બિનશૈક્ષણિક સ્ટાફ તેમજ વિદ્યાર્થીઓ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. સમગ્ર કાર્યક્રમનું સંકલન તબીબી અધિકારી ડૉ. ક્રિનલ પંડિત અને પરામર્શદાતા શ્રુતિ તિવારી દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું.

‘મદદ માંગવી નબળાઈ નહીં, હિંમતનું ચિહ્ન’

કાર્યક્રમના અંતે ઉપસ્થિતોને મહત્વપૂર્ણ સંદેશ આપવામાં આવ્યો હતો કે મદદ માંગવી એ નબળાઈ નહીં, પરંતુ હિંમતનું ચિહ્ન છે. માનસિક તણાવ અનુભવતી વ્યક્તિ ભારત સરકારની ટેલી-માનસ હેલ્પલાઇન નંબર 14416 અથવા 1800-89-14416 પર ૨૪ કલાક સંપર્ક કરી શકે છે.

કાર્યક્રમ દરમિયાન સંદેશ આપવામાં આવ્યો કે સમયસર સાંભળેલું એક વાક્ય, સહાનુભૂતિભર્યો સંવાદ અને યોગ્ય સમયે મળેલી મદદ કોઈના જીવનમાં આશાની નવી શરૂઆત બની શકે છે. IITE આવા જાગૃતિપ્રદ કાર્યક્રમો દ્વારા વિદ્યાર્થીઓના સર્વાંગી વિકાસ અને કલ્યાણ માટે સતત પ્રયત્નશીલ છે.